El verano está cada vez más cerca y lo sabes, así que si quieres bajar un par de kilitos sin tener que invertir en un gimnasio —al que probablemente dejarás de ir en un par de semanas—, lo mejor que puedes hacer es ayudarte con estas apps para hacer ejercicio.
Así lograrás tus mestas y, sin problemas, lucirás de la manera que deseas en traje de baño o simplemente mejorar tu salud.
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Correr es una de las mejores actividades para ponerse en forma, así como una de las más económicas, ya que no necesitas pagar un gimnasio para hacerlo. Por esta razón, te recomendamos la aplicación Runkeeper, es que no importa si eres principiante o maratonista, te ofrece una medición bastante exacta de tus carreras y de tu desempeño.
Bajo la misma línea —de hecho, son aplicaciones rivales— está Runtastic, con casi los mismos elementos de medición de carrera y desempeño que Runkeeper. Esta tiene una mejor integración de servicios de música como Spotify y también soporta Android Wear smartwatches.
Si lo tuyo no es el ejercicio y necesitas una motivación extra, te recomendamos Zombies, Run!, una app deportiva y muy divertida, especialmente si te gusta la temática del apocalipsis zombie. A diferencia de otras apps para correr, Zombies, Run! te hace sentir como si una horda de zombies estuviera justo detrás de ti, así que si esto no te motiva a mover las piernas, no sabemos qué más lo podría hacer.
Si amas la bicicleta, Strava es la aplicación ideal para ti y un complemento ideal si es que también te gusta correr, ya que esta app es capaz de recopilar tus actividades, ya sea al correr o al andar en bici. Además, es toda una comunidad con la que podrás competir, compartir fotos, historias y demás datos sobre tus actividades.
Si buscas otra aplicación flexible y multiusos, Endomondo puede ser la indicada, ya que puedes seleccionar un gran número de actividades para llevar tu registro, desde las más básicas como correr, caminar o andar en bici, hasta gimnasia, artes marciales o danza. Lo bueno de esta app es su interfaz, la cual es sumamente amigable y te permite visualizar fácilmente tu desempeño.
Entonces, aquí tienes cinco apps para hacer ejercicio y verte como lo deseas. Recuerda que lo importante no es competir y ver quien está más regio o regia, lo importante es mejorar tu salud, hacer deporte y sentirte bien contigo mismo. 😉
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