Apps

3 apps para adelgazar

Empezar una dieta y hasta registrarse en un gimnasio es fácil. Difícil es mantener el comprometimiento con el día a día acelerado y lleno de compromisos que tenemos. Una ayuda puede venir de nuestro propio celular: seleccionamos 3 aplicaciones gratuitas especiales para ti.

Lee también:  Apps para hacer ejercicio y verte mejor este verano

MyFitnessPal

Ideal para aquellos que quieren controlar la alimentación. La app registra los alimentos y bebidas que fueron ingeridos en el día y las actividades físicas practicadas. Al trazar una meta, la app muestra que y cuanto debes consumir y hacer para lograr alcanzarla.

Fooducate

Fooducate  puede ayudarte a controlar todo lo que compras para mantener la dieta. En el mercado, basta poner la cámara en el código de barras del producto y al instante la app te indicará la cantidad de grasa, calorías y nutrientes de lo que quieres comprar.

Entrenamiento de 7 Minutos

¡Sin más excusas! Esta plataforma sugiere circuitos con sillas u objetos que encuentras con facilidad en tu propia casa para que practiques diariamente sin salir de tu casa; en otras palabras, es tu entrenador de gimnasio personal.

Roberto Cardoso

Comunicólogo de profesión, escritor por vocación y devoción... además de panbolero ocasional, hardcore gamer, panda salvaje domesticado y samurai dominguero...

Compartir
Publicado por
Roberto Cardoso

Entradas recientes

4 consejos para dejar tu celular como nuevo

Hicimos un guía con las herramientas fundamentales y gratuitas para limpiar, acelerar, ahorrar batería y…

6 años hace

Usuarios de PSafe Total deben actualizar su aplicación

Versiones 2.9 y anteriores de la aplicación “PSafe Total” ya no serán actualizadas

6 años hace

Cómo borrar el WhatsApp de un celular robado o perdido

Garantiza tu privacidad, aunque te hayan robado el teléfono

6 años hace

5 cuidados que debes tener para que no hackeen tu celular

Trucos simples pero fundamentales para bloquear los ataques de bandidos a tu teléfono

6 años hace

Descubre cuáles aplicaciones tienen acceso a tus datos personales de Facebook

Aprende también cómo removerlas y a elegir los datos que pueden ser accedidos

6 años hace

Como no caer en las trampas de los enlaces falsos

Conoce la herramienta que identifica y bloquea enlaces maliciosos en tiempo real

6 años hace